Bij Dentalnetwork.nl volgen wij alle actuele richtlijnen op, binnen de tandheelkunde. Het uitgangspunt is om de mond gezond te krijgen bij eventuele tandheelkundige aandoeningen, maar met name óók om de mond gezond te houden. Wij zetten dus optimaal in op het voorkomen van eventuele tandheelkundige problemen in de toekomst. Dit wordt preventieve tandheelkunde genoemd. De twee meest voorkomende redenen voor tandheelkundige problematiek zijn tandbederf en tandvleesaandoeningen. Deze aandachtsgebieden zullen door uw tandheelkundig team nauwlettend in de gaten worden gehouden. Natuurlijk is er ook een heel belangrijke rol voor uzelf weggelegd in dit verband. De dagelijkse reiniging van het gebit vormt immers de basis voor preventieve tandheelkunde.
Ja. Preventieve tandheelkunde is uiteraard goed voor iemand die nog eigen tanden heeft. Mensen die tandeloos zijn kunnen ook baat hebben bij regelmatige tandheelkundige controle. Zo zullen eventuele afwijkingen aan het tandvlees, tong, verhemelte of andere delen van de mond tijdig worden opgemerkt. Gezien het feit dat afwijkingen in de mond in zeldzame gevallen mondkanker blijkt te zijn, wordt u geadviseerd om regelmatig uw tandarts te bezoeken.
Uw tandheelkundige team controleert eerst uw tanden en tandvlees en praat met u over de noodzakelijke behandelingen. Het belangrijkste doel is, om u te helpen uw mond echt gezond te krijgen. In een gezonde mond is het onwaarschijnlijk dat tandbederf of tandvleesaandoeningen gebitsschade veroorzaken.
Bij Dentalnetwork.nl zijn wij absoluut voor het behoud van het eigen gebit. Soms is het verstandig zwakkere tanden te versterken, door middel van tandheelkundige behandeling. Als uw tandarts bijvoorbeeld constateert dat een tand gebarsten of zwak is en dreigt te breken, dan wordt eventueel een nieuwe vulling vervaardigd. Soms kan het ook zinvol zijn om preventief een kroon te plaatsen. Zo wordt voorkomen dat de tand eventueel afbreekt.
Fluoride helpt tandverval tegen te gaan. Uw tandheelkundig team zal het juiste fluoridegehalte aanbevelen dat u in uw tandpasta kunt gebruiken. Fluoridevernis kan worden aanbevolen voor kinderen om het verval te helpen voorkomen. Veelal wordt dit aangebracht tijdens de periodieke controle bij de tandarts. De concentratie fluoride in de fluoridevernis is zeer hoog, om die reden is het ook enkel verkrijgbaar bij de tandarts. Als u een bijzonder risico loopt op verval, kan uw tandarts een tandpasta voorschrijven met een hoger fluoridegehalte. Kinderen tot drie jaar oud moeten een tandpasta gebruiken met een fluoridegehalte van minstens 1000 ppm (parts per million). Kinderen van drie jaar en ouder dienen een tandpasta te gebruiken die 1350 ppm tot 1500 ppm fluoride bevat.
Voedsel en dranken met suiker veroorzaken verval. Als u minder vaak zoete snacks en drankjes tot u neemt, dan zal dit de kans op tandbederf verkleinen. Voedingsmiddelen zoals kaas, fruit, noten en groenten zijn vaak vriendelijker voor uw gebit. Uw tandarts adviseert u hier graag over. Het is bijvoorbeeld goed om te weten dat citrusvruchten voor erosie kunnen zorgen. Erosie is het proces waarbij zuren het tandweefsel oplossen.
Een dieet dat rijk is aan fruit, groenten en mineralen kan echter ook helpen bij het voorkomen van tandvleesaandoeningen en beschermen tegen mondkanker. Het is belangrijk om een adequaat dieet toe te passen. Uw tandarts kan u adviseren over welke invloed bepaalde voedingsmiddelen- en dranken hebben op uw gebit.
Dentale erosie is het verlies van glazuur, veroorzaakt door een zuuraanval. Wanneer het glazuur weggesleten is, kan dit leiden tot pijn en gevoeligheid. Voedingsmiddelen en dranken die zuur bevatten, zoals citrusvruchten, koolzuurhoudende dranken, smoothies, vruchtensap en vruchtenthee, kunnen allemaal tandheelkundige erosie veroorzaken als u deze te vaak nuttigt. Vraag uw tandarts om persoonlijk advies.
Zure voedingsmiddelen en dranken kunnen schadelijk zijn als u ze vaak in grote hoeveelheden neemt. Probeer alleen tijdens de maaltijden zure voedingsmiddelen- en dranken te nuttigen. Daarnaast kunt u eventueel een rietje gebruiken bij het drinken van zure dranken. We raden aan dat u uw tanden gedurende ten minste een uur na het eten of drinken niet poetst. Elke keer dat u eet of drinkt, wordt het glazuur op uw tanden een korte tijd zachter en verliest het een deel van zijn mineraalgehalte. Als u ongeveer een uur wacht, kan de zuurgraad in de mond zich langzaam herstellen naar de juiste waarde. Als u echter in het eerste uur direct de tanden poetst, poetst u de (tijdelijk) zacht geworden laag van uw tanden af. Op die manier wordt tanderosie versterkt, wat leidt tot verlies van tandweefsel. Na het innemen van zure voedingsmiddelen is het ook mogelijk om met water of met melk te spoelen. Dit heeft als effect dat de zuren sneller worden geneutraliseerd en de zuurgraad in de mond sneller het juiste niveau bereikt.
Ja. Roken kan leiden tot verkleuring van de tanden, (een verergering van) tandvleesaandoeningen en zelfs mondkanker. Als u rookt, is het raadzaam vaker een mondonderzoek bij de tandarts te laten uitvoeren. Het beste advies blijft echter te proberen om te stoppen met roken of het roken te minderen. Ook alcoholische dranken kunnen de kans op mondkanker vergroten. Als u zowel rookt als alcohol nuttigt, loopt u een significant hoger risico op aandoeningen in de mond. Bovendien bevatten alcoholische dranken naast alcohol ook vaak veel suiker en mogelijk ook zuren. Ook deze factoren kunnen bijdragen aan verder verval van gezond tandweefsel en indirect ook bijdragen aan het ontstaan van tandvleesaandoeningen.
Het is erg belangrijk dat u thuis een goede routine bijhoudt om uw tanden en tandvlees gezond te houden. Wij geven u graag de volgende adviezen:
Ja. U kunt andere stappen ondernemen om tandverlies, verval en de noodzaak van eventuele tandheelkundige behandeling te voorkomen. U kunt hierbij de volgende punten in acht nemen:
Tegenwoordig is er veel aanbod van verschillende soorten mondverzorgingsproducten. Bij Dental Network adviseren wij om met name goed te letten op een aantal belangrijke eigenschappen van uw mondverzorgingsproducten.
Hoewel vele fabrikanten mooie beloftes doen, zoals tandpasta’s die beloven dat uw tanden witter zullen worden, is het raadzaam niet al te hoge verwachtingen te hebben van deze producten. Het is belangrijk dat uw tandpasta fluoride bevat om tandbederf tegen te gaan. Daarnaast zijn er speciale tandpasta’s verkrijgbaar voor mensen met gevoelige tanden. Het gaat hier dan met name om gevoeligheid bij koud en warm. Deze tandpasta’s dragen vaak goed bij aan de vermindering van pijn. Andere tandpasta’s beloven de aanmaak van tandsteen tegen te gaan. Ook hierbij is het raadzaam niet al te hoge verwachtingen te hebben. De manier waarop u uw gebit schoonhoudt is uiteindelijk doorslaggevend voor de mate van tandsteenvorming.
Mondspoeling kan een mooie toevoeging zijn op de standaard mondverzorgingsproducten (zoals een tandenborstel, tandpasta en interdentale hulpmiddelen). Het is raadzaam om mondspoeling zonder alcohol te gebruiken. Wel is het advies dat het mondspoelmiddel fluoride bevat. Tenslotte zijn er ook mondspoelingen met antibacteriële bestanddelen, zoals chloorhexidine. Vraag advies bij uw tandarts over het gebruik van deze middelen. Volwassenen dienen een tandenborstel met een kleine tot middelgrote kop en zachte tot middelgrote borstelharen gebruiken.
Tests hebben aangetoond dat elektrische tandenborstels met een oscillerende, roterende werking beter zijn dan handmatige tandenborstels als het gaat om het verwijderen van tandplak. Ze kunnen tot tweemaal zoveel tandplak verwijderen in vergelijking tot een handtandenborstel. Ook hierin kan uw tandheelkundig team van Dental Network u adviseren.
