Naast cariës en tandvleesaandoeningen is tandenknarsen een van de meest voorkomende klachten aan het gebit. Bij tandenknarsen schuiven de tanden en kiezen over elkaar heen. De oorzaak is niet altijd duidelijk, maar de gevolgen kunnen zeer schadelijk zijn voor uw gebit. We vertellen u graag meer over deze aandoening en geven u tips om uw gebit in goede conditie te houden.
Heeft u last van tandenknarsen of vermoedt u dat u tandenknarst? Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvend consult bij Dental Network in Capelle aan den IJssel of schrijf u in als nieuwe patiënt.
De medische term voor tandenknarsen is bruxisme, maar het wordt in de volksmond ook wel knarsetanden genoemd. Hierbij schuiven de tanden en kiezen over elkaar heen. De meeste mensen die tandenknarsen doen dit ’s nachts in hun slaap. Het is niet erg als dit sporadisch gebeurt, maar als u dit regelmatig doet is het aan te raden om een afspraak te maken bij de tandarts. Tandenknarsen kan namelijk schade aanrichten aan uw gebit. Bovendien kunt u hierdoor vervelende pijnklachten in onder andere uw kaak, hoofd en nek ervaren.
De meeste mensen die last hebben van bruxisme hebben zelf niet door dat ze tandenknarsen. Hierdoor is het soms lastig vast te stellen, totdat bijvoorbeeld een partner het geluid ervan opmerkt. Ook de oorzaak is vaak onduidelijk, hoewel wel bekend is dat stress, angst en slaapstoornissen een rol kunnen spelen. Factoren die een rol spelen bij bruxisme zijn:
Niet iedereen ervaart klachten door het knarsetanden. In de meeste gevallen wordt de aandoening ontdekt doordat men er hoofdpijn, een stijve kaak of pijn in het gezicht van krijgt. Daarnaast kunnen de tanden slijten door het schuiven. In sommige gevallen kan tandenknarsen op lange termijn zelfs leiden tot breuken in het gebit of het verlies van tanden. Ervaart u regelmatig een of meerdere van de onderstaande symptomen? Dan kan het zijn dat u tandenknarst.
Tandenknarsen is gelukkig goed te voorkomen of verhelpen. Belangrijk is dat u het op tijd ontdekt en vervolgens actie onderneemt. Door bruxisme wordt de kauwspier groter, waardoor de neiging tot tandenknarsen alsmaar toeneemt. Het werkt zichzelf dus in de hand en u komt er moeilijk vanaf als u er niets aan doet. Neem bij hevige klachten daarom altijd contact op met uw tandarts van Dental Network.
Omdat stress een van de grootste oorzaken van tandenknarsen is, zijn rust en ontspanning een belangrijke factor in het voorkomen en verhelpen ervan. Zorg dat uw kauwspieren voldoende rust krijgen door ze niet te overbelasten. Vermijd bijvoorbeeld kauwgom en harde of taaie voedingswaren. Daarnaast is het goed om stress te vermijden of te verhelpen door bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen te doen en genoeg tijd voor uzelf te nemen.
Blijft u langdurig en regelmatig tandenknarsen, dan is een bezoek aan de tandarts geen slecht idee. Hij denkt graag met u mee over een oplossing, zodat u zo snel mogelijk van uw klachten af bent. In sommige gevallen is het nodig om ’s nachts een zogenaamd knarsplaatje te dragen. Dit hulpmiddel wordt ook wel een splint of opbeetplaat genoemd. Een knarsplaatje voorkomt dat uw tanden verder slijten of zelfs breken.
In de onderstaande gevallen is het verstandig om zo snel mogelijk een afspraak te maken bij de tandarts. Die checkt uw gebit op beschadigingen en adviseert u over eventuele vervolgstappen.
Voor klachten door tandenknarsen kunt u altijd terecht bij uw vertrouwde tandarts in Capelle aan den IJssel. Bij Dental Network voeren we uiteenlopende behandelingen uit. Zo kunt u bij ons ook terecht voor:
Lees meer op onze pagina met alle tandheelkundige behandelingen.
Wilt u graag meer informatie over tandenknarsen en de behandeling hiervan? Neem gerust contact op met een van onze praktijken. Een afspraak maken of u inschrijven als nieuwe patiënt kan eenvoudig via de onderstaande knoppen.
Bij tandenknarsen, ook wel bruxisme genoemd, schuiven de tanden en kiezen over elkaar heen, wat een knarsend geluid veroorzaakt. Op den duur kan tandenknarsen pijnklachten en andere vervelende gevolgen voor het gebit hebben.
Tandenknarsen is soms lastig te ontdekken, omdat men het zelf vaak niet doorheeft. U herkent bruxisme aan de onderstaande symptomen:
Als u zo nu en dan een keer met de tanden knarst, is dat niet direct problematisch. Langdurig en regelmatig knarsetanden kan echter schadelijk zijn voor uw gebit.
Erfelijkheid is een mogelijke oorzaak van tandenknarsen. Er zijn echter nog vele andere factoren die een rol spelen bij het ontwikkelen van bruxisme, waaronder:
Om tandenknarsen te voorkomen en verhelpen, is het belangrijk uw kaakspieren voldoende rust te geven en stress te verminderen door bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen. Bij ernstig tandenknarsen biedt een knarsbitje uitkomst.
